MindFlexx

Met MindFlexx richt Lisanne zich op jongeren die behoefte hebben aan ondersteuning op het gebied van mentale gezondheid, weerbaarheid en persoonlijke ontwikkeling. Daarbij kiest zij bewust voor een laagdrempelige werkwijze waar hulpverlening centraal staat en beweging het middel is dat zij inzet om aan doelen te werken. In plaats van uitsluitend te focussen op gesprekken of traditionele hulpverlening, gebruikt zij dus sport als middel om vertrouwen op te bouwen, emoties bespreekbaar te maken en persoonlijke groei te stimuleren van de jongeren/jongvolwassenen.

Wat MindFlexx onderscheidt is juist die combinatie van mindset, sport en begeleiding. Jongeren die moeilijk aansluiting vinden binnen reguliere hulpverlening voelen zich in een actieve omgeving vaak sneller op hun gemak. Daardoor ontstaat ruimte voor verbinding, zelfreflectie en ontwikkeling. Thema’s als zelfvertrouwen, omgaan met emoties, grenzen aangeven en samenwerken krijgen op een natuurlijke manier aandacht binnen de trajecten.

Mentale veerkracht

De impact van het initiatief is zichtbaar op meerdere vlakken. Jongeren ontwikkelen meer structuur, mentale veerkracht en sociale vaardigheden, wat doorwerkt in hun schoolprestaties, thuissituatie en sociale relaties. Daarnaast draagt MindFlexx bij aan het bespreekbaar maken van mentale gezondheid binnen sport en jongerenwerk waardoor ook ouders, scholen en partners bewuster omgaan met dit onderwerp.

Een belangrijk onderdeel van de aanpak is samenwerking. MindFlexx werkt samen met scholen, gemeenten zoals Terneuzen en Sluis, en jeugdpartners zoals Jeugdcentrum Meetpoint. Via weerbaarheidslessen, groepsactiviteiten en coachingstrajecten ontstaat een bredere preventieve aanpak waarin meerdere organisaties samen verantwoordelijkheid nemen voor het welzijn van jongeren.

Dichtbij de leefwereld van jongeren

Ook studenten en toekomstige professionals raken geïnspireerd door de werkwijze van MindFlexx. Via stages, praktijkervaringen en gastlessen ontdekken zij hoe belangrijk het is om creatief en dichtbij de leefwereld van jongeren te werken.

Lisanne laat zien dat hulpverlening niet afstandelijk of ingewikkeld hoeft te zijn. Door sport en mentale begeleiding samen te brengen creëert zij een veilige omgeving waarin jongeren kunnen groeien op hun eigen tempo en handvatten ontwikkelen waar zij hun hele leven profijt van hebben.